الوسم: سايكي

إن من الحكمة القيام بما هو جيد بما فيه الكفاية لضمان حياة المستقبل القادمة، ومع ذلك، تُعدُّ الحاجة الملحّة للقيام ...

لا تصنف كل المشاكل النفسية على أنها مشاكل في التفكير. إن محاولة علاجها بالوسيلة المعرفية فقط، عن طريق العلاج المعرفي ...

هل تجد صعوبة في تجاوز خطأ مؤلم؟ اتبع هذه الخطوات نحو إصلاح الخطأ وتجديد العلاقات وسوف تتجاوز الأمر وتشعر بتحسن.

طوِّعْ بِنْية اللغة من خلال الحوار الموضوعيّ مع الذات؛ لتعود خطوة إلى الوراء وترى الصورة الأوسع.

التفكير الموجه نحو أفكار ممتعة يتطلب تدريباً وتركيزاً، ويمكن تحسينه بكتابة مواضيع مسبقة تجمع بين المعنى والمتعة.

تقبَّلِ الأمرَ: سيطرتك على نفسك ضعيفة، من المرجح أن تصل إلى أهداف بعيدة المدى إذا وجدتَ طرقًا لتجنب الإغراء.

قد يساعدنا هذا المنظور البديل عن الإبداع على رؤيته ظاهرةً يومية ننخرط فيها كل يوم، عوضًا عن موهبة استثنائية أو ...

ينقلنا العمل الفني إلى عالم آخر.. ولكن إلى أين يأخذنا حينما ننغمس به؟

تجربة التساؤل ضرورية للتعلم فهي تفتح افاق الفكر. لهذا السبب يجب على المعلمين تعزيزها

التعافي بعد المعاناة من الأمراض النفسية كالاكتئاب، والقلق، وغيرها يعد احتمالًا حقيقًا.