• من نحن؟
  • الكتّاب
  • شروط النشر
  • نشرة معنى
  • تواصل معنا
  • دخول / تسجيل
  • اللغة
    • English
    • Chinese

لا توجد منتجات في سلة المشتريات.

منصة معنى الثقافية
  • الرئيسية
  • مقابلات وحوارات
  • مقالات
  • مراجعات
  • أوراق ودراسات
  • المجلة السعودية
  • الفيلسوف الجديد
  • صوت معنى
هدهدة
No Result
عرض جميع النتائج
الأحد, يوليو 20, 2025
  • الرئيسية
  • مقابلات وحوارات
  • مقالات
  • مراجعات
  • أوراق ودراسات
  • المجلة السعودية
  • الفيلسوف الجديد
  • صوت معنى
No Result
عرض جميع النتائج
منصة معنى الثقافية
هدهدة

تعدُّد الهويات: دور الهويات المتعددة في الحياة المتزنة

نيكولاس غوكيه - ترجمة: بشاير عبد الرحمن

بواسطة معنى
10 مارس، 2024
من مقالات
A A
المحاكاة السردية بوصفها سبيلًا إلى معرفة الذات وتطويرها

إن شعرتَ مُسبقًا بالاستنزاف وأنت تحاول أن ترقى إلى مستوى التطلّعات لدورٍ مُعيّن – الابن البارّ، أو الأخت التي يُعتمدُ عليها في موقف معين، أو الرجل الذي يُمكن الاعتماد عليه في العمل – فحتمًا لديك فكرة عن وطأة الرزوح تحت أزمة الهوية؛ الشعور الشاقّ بأنّ الشخصية التي تتقمصها ليست حقيقتك.

إنها حالة شعور مفهومة، بيد أنها مُضلِّلَة. فإن كُنت تُعاني من أزمة تحديد هُويتك؛ فعلى الأرجح أنّ ذلك بسبب عدم تصالحك مع كونك عبارة عن شخصيات مُتعددة. دورك كشريك حياة، أو كزميل عمل، كابنة أو ابن؛ هذه الأدوار كلها مُتباينة فيما بينها تباينًا واضحًا، ومن الأفضل ألّا تحاول توحيدها في شخصية واحدة؛ إذ إنها محاولةٌ لا جدوى منها.

إنّ امتلاكنا أطيافًا مُتعددة من الشخصيات أمرٌ صِحيٌّ، ولكن تبدأ المُعضلة حين نحاول تجسيد هذه الأدوار المُتعددة في آنٍ واحد.

«التفاوض بشأن الهُوية» هي نظرية قدّمها عالم الاجتماع إرفنغ غوفمان عام 1965 في كتابه «عرض الذات في الحياة اليومية»، ومفاد النظرية أنّ علاقاتنا مبنيةٌ على نوع من الاتفاقِ الضِمنيّ على القواعد السلوكية القائمة على الهُوية. هذا التعريف للدور الذي نُمثّله في العلاقة يُقلل الخلافات، ويحدّ من الصراعات، ويبني توقعات واقعية للتفاعلات الاجتماعية حسب الدور في العلاقة.

من الطبيعي أن يُفضي «التفاوض بشأن الهوية» إلى نتائج مُختلفة باختلاف طبيعة العلاقة، وهذا مثاليٌّ في الحقيقة؛ فكما تُشير الأبحاث إلى أنّ امتلاكنا لهويات وأدوار متعددة يمنح المعنى، ويُخفف الضغوط في العلاقات، ويُكافح شعورنا بالعُزلة الاجتماعية.

لكن حين نحاول دمج هذه الأدوار المُتباينة كلها في هُوية صُلبة مُتماسكة؛ فإننا حينها نولّد ضغطًا لا جدوى منه. هذه المحاولة ضربٌ من المستحيل، علينا أن نتصالح مع كوننا نمتلك هويات متعددة، ونتعلم كيف يُمكننا الانتقال فيما بينها بسلاسة لنحظى بحياةٍ طيّبة.

أدى جيم كاري عام 1999 دورَ مثلِهِ الأعلى الممثل الراحل آندي كوفمان في فيلم «رجل على القمر». سُجِّلت مشاهد من خلف الكواليس للتمثيل المنهجي* المكثّف الذي قام به جيم، والذي نُشر فيما بعد في فيلمٍ وثائقي عام 2017 بعنوان «جيم وآندي» تحدث فيه كاري عن الصعوبة التي يعانيها بالعودة إلى شخصيته الحقيقية بعد أن تقمص شخصية أخرى تقمّصًا تامًّا. واختتم بأنّه حتى شخصيته الحقيقية «جيم كاري» ليست إلا دورًا من الأدوار التي يؤديها.

أخذ «كاري» خطوةً إلى الخلف لينظر إلى حياته من منظورٍ أعلى، إنّ التمثيل بشكلٍ مُستمر يؤدي إلى الإِنهاك. انتهى «كاري» أخيرًا إلى أنّ الهوية ليست إلا «بناءً»، ويجب أن نستثمرها بصفتها فرصةً لإعادةِ تشكيلِ أنفسنا، بدلًا من القلق بشأن «من أنا؟» من الأجدى أن نسأل «من أريد أن أكون؟».

بالتأكيد سنجيب إجاباتٍ مختلفة حسب اختلاف الحالة. وهذا تحديدًا هو المغزى؛ إذ ليس عليك أن تؤدي دورًا واحدًا طوال حياتك.

جمعت عالمة النفس إيلين لانجر عام 1979 ثمانية رجال في أواخر السبعينات وبداية الثمانينات من عمرهم، في مُعتَكَف على مدى أسبوع، بحيث يعيشون وكأنهم في العام 1959. سُمح للمجموعة الضابطة بالتصرف بشكلٍ طبيعي باعتبار أنّ 1959 حدث قبل عشرين عامًا، بينما ينبغي للمجموعة الأخرى أن يتحدثوا ويتصرفوا كما لو كانوا يعيشون في عام 1959؛ قبل أن ينتهي الأسبوع، كلتا المجموعتين أظهرتا تغيّرات سلوكية وعقلية وجسدية كبيرة.

تلخّص لانجر في كتابها «عكس عقارب الساعة» بأنّ «للعقل قُدرةً هائلةً على التحكم بالجسَد» وأنّ المشاركِين بدوا أصغر سنًّا مع تحسّنٍ هائلٍ في السّمعِ والذاكرةِ والمرونةِ الجسديةِ. والجدير بالذكر أنّ المجموعة التي جرى عليها الاختبار تفوقت على المجموعةِ الضابطة في اختبارات الذكاء.

أدى هؤلاء الرجال أدوارًا تمامًا مثل «جيم كاري»، وتقمّصَتْها بالفعلِ أجسادهم. هذا لا يعني أنّك ستمتلك عضلات بطنٍ مثالية بمجرد تخيّل نفسك من ضِمن طاقم تمثيل «باي ووتش»؛ لكنه يُثبت أنّ التقّمص العقلي للهوية له تأثيراته الفعلية؛ إذ يُمكن أن يمنحنا القيام بأدوارٍ تمكينية شعورًا بالسعادة والقوة.

هل نستطيع أن نكون حقيقيين حين نختلي بأنفسنا؟ من الصعب أن يحدث ذلك. بالطبع، ستوجد أدوارٌ نرضى عنها وأدوار لن نرضى عنها. فبحسب نظرية «التفاوض بشأن الهوية» لن نستطيع في علاقاتنا المختلفة أن نرقى إلى العلامة الكاملة طوال الوقت في الأدوار التي نُؤديها، ناهيك عن رؤية هوية واحدة مثالية حين ننظُر إلى المرآة.

لا بأس بذلك طالما نأخذُ وقتنا في التصالح مع فكرة أن أدوارَنا المُتعددة ذاتُ منفعة، ولا نقلق قلقًا مُفرِطًا تجاه التفاصيل الصغيرة لهذه الأدوار التي قد لا تتوافق مع بعضها بعضًا.


  • التمثيل المنهجي: ابتكر مبادئه المُخرج المسرحي الروسي «قسطنطين ستانيسلافسكي»، ونشره فيما بعد المخرج «لي ستراسبرغ» في أمريكا. وهو أسلوب من التمثيل الصادق يقتضي أن يعيش الممثل الحياة الداخلية للشخصية بدلًا من مُجرد تمثيلها الخارجي.

المصدر: https://forge.medium.com/its-okay-to-have-multiple-identities-e417f334da5c

الوسوم: الحياة الطيبةالهويةمعنى
ShareTweetSendShareSend
المقال السابق

حوار مع أستاذ تاريخ الفلسفة بيتر آدمسون

المقال التالي

الإيقاع بما هو شكل: فلسفة الإيقاع في الموسيقى العربية

لماذا تشكّل الكفاءة خطرًا على الحياة، بينما يخلق التباطؤ حياة أفضل؟ | من «سايكي»

لماذا تشكّل الكفاءة خطرًا على الحياة، بينما يخلق التباطؤ حياة أفضل؟ | من «سايكي»

20 يوليو، 2025

إن من الحكمة القيام بما هو جيد بما فيه الكفاية لضمان حياة المستقبل القادمة، ومع ذلك، تُعدُّ الحاجة الملحّة للقيام...

الحياة في الممرّات الجانبية | بدر مصطفى

الحياة في الممرّات الجانبية | بدر مصطفى

18 يوليو، 2025

ليست كل الحيوات قابلة للسرد؛ فثمّة من يمرّون بصمت، بلا ضجيج أو سرديات كبرى، لكنهم يخلقون التوازن بخفّتهم، ويمنحون العالم...

كيف تعرف مَن يستحق ثقتك؟ | من «سايكي»

التداوي عبر الكتابة من واقع الحياة | من «سايكي»

17 يوليو، 2025

تعين الكتابة عن الصدمات التي تعرضت لها على معالجة تجاربك المؤلمة، وتزوّدك بالمهارات الحياتية للتغلب عليها. 

هل الاختبارات القياسية عنصرية، أم ضد العنصرية؟ | من «ذا أتلانتيك»

هل الاختبارات القياسية عنصرية، أم ضد العنصرية؟ | من «ذا أتلانتيك»

14 يوليو، 2025

نعم بقلم: نيل لويس جونيور إنّهم يُعدّون قوائمهم ويُراجعونها مرّتين، ويُحاولون تحديد مَن سيُقبل في الجامعة ومَن لن يُقبل. هذا...

عن منصة معنى

«معنى»، مؤسسة ثقافية تقدّمية ودار نشر تهتم بالفلسفة والمعرفة والفنون، عبر مجموعة متنوعة من المواد المقروءة والمسموعة والمرئية. انطلقت في 20 مارس 2019، بهدف إثراء المحتوى العربي، ورفع ذائقة ووعي المتلقّي المحلي والدولي، عبر الإنتاج الأصيل للمنصة والترجمة ونقل المعارف.

روابط سريعة

  • أرشيف معنى
  • مكتبة معنى
  • تطبيق معنى
  • الأفلام

التصنيفات

Articles & Essays SJPS أوراق ودراسات إعلانات معنى إيون الحياة الطيبة الفلسفة الآن الفيلسوف الجديد المتن الفلسفي المتن الفلسفي بودكاست ذا أتلانتيك سايكي سيكولوجي توداي غير مصنف مراجعات مقابلات وحوارات مقالات نيويورك تايمز
  • الرئيسية
  • من نحن؟
  • الكتّاب
  • شروط النشر
  • نشرة معنى
  • السلة
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • تواصل معنا
  • English
  • Chinese

© 2024 منصة معنى الثقافية

مرحبا بك!

قم بتسجيل الدخول إلى حسابك

هل نسيت كلمة المرور؟ تسجيل

قم بإنشاء حساب جديد!

املأ النموذج أدناه للتسجيل

جميع الحقول مطلوبة. تسجيل الدخول

طلب إعادة تعيين كلمة المرور

يرجى إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني لإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.

تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استخدام عنوان البريد الإلكتروني
لست عضو الآن ؟ سجل الآن
استخدام Google
استخدام Apple
Or Use Social
إعادة تعيين كلمة المرور
استخدام عنوان البريد الإلكتروني
تسجيل
هل أنت مستخدم مسجل بالفعل؟ تسجيل الدخول الآن
No Result
عرض جميع النتائج
  • الرئيسية
  • مقابلات وحوارات
  • مقالات
  • مراجعات
  • أوراق ودراسات
  • المجلة السعودية
  • الفيلسوف الجديد
  • صوت معنى
  • دخول / تسجيل

© 2024 منصة معنى الثقافية

-
00:00
00:00

قائمة التشغيل

Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00