سايكي

ترجمة: إبراهيم الكلثم ما تريد أن تعرف عندما أحضرت ابنتي البالغة من العمر سبع سنوات من المدرسة بعد ظهر اليوم...

سواء كان لورقة بحثية أو أطروحة، حدد سؤالك، راجع أعمال الآخرين، واترك نفسك مفتوحًا للاكتشاف

ترجمة: سارة الحربي عليك معرفة: ليست الأشياء التي لا نعرفها هي التي توقعنا في المشكلات، بل الأشياء التي نعدّها مُسلَّمًا...

رغبة الطفولة في التساؤل عن كيف ولماذا غالبًا تختفي مع الوقت، ولكن يمكننا جميعًا أن نتعلم كيفية إعادة اكتشاف متعة...

عندما تصبح مشاعرك مؤذية وطاغية، أعد سيطرتك عليها باستعمال مهارات العلاج السلوكي الجدلي. 

دع ديكارت وكانت وفلاسفة آخرين يساعدوك على رؤية العالم من خلال مرشح أكثر إيجابية وستزدهر.

بدلًا من الغضب المكبوت، حوّل أوقات الانتظار إلى فرص للتواصل والتأمل والتفكير الكبير في المستقبل

هل تشعر دائمًا بالسوء أو الكسر أو عدم الحب؟ ستساعدك هذه الأدوات على التواصل مع نفسك بطريقة أكثر عدلًا ولطفًا.

لتحسين العلاج النفسي، يتطلع الباحثون إلى ما هو أبعد مما يحدث في الجلسة لمعرفة كيفية تحقيق التغيير بالضبط.

ترجمة بدر مصطفى أحب أن ألاحظ بنية جذوع الأشجار في نزهاتي الشتوية. عادة ما تكون الجذوع مخفية عن الأنظار تحت...